Beneficios del yoga en el parto

Beneficios del yoga en el parto

“El momento en el que nace el niño, la mamá también nace. La mujer ya existía, pero la madre, nunca. Una madre es algo absolutamente nuevo.” Bhagwan Shree Rajneesh El parto, ese momento que esperas unas 40 semanas aproximadamente, un momento breve, pero muy intenso...
Material necesario para practicar yoga en casa

Material necesario para practicar yoga en casa

“Las dos piezas más importantes de equipamiento que necesitas para hacer yoga son tu cuerpo y tu mente.” Rodney Yee Cuando empecé a practicar yoga en casa, mucho antes de hacer la formación, me encontré con muchas dificultades para saber qué material es necesario para...
Beneficios del yoga en el embarazo

Beneficios del yoga en el embarazo

“EL embarazo es la etapa de la vida en la cual dentro de un mismo cuerpo hay como mínimo dos corazones latiendo a la vez, ¿puede existir algo más bello?”  Laura Quirante El embarazo es un de las etapas más intensas en una mujer. No hay actitudes prestablecidas de cómo...
No tengo flexibilidad, ¿Puedo hacer Yoga?

No tengo flexibilidad, ¿Puedo hacer Yoga?

“No tienes que ser flexible, el yoga te hará flexible.” Dharma InMadri Creo que es una de las preguntas, junto con la siguiente afirmación: “No puedo hacer yoga porque no tengo flexibilidad”, que más me han repetido a lo largo de estos años. Lo curioso es...
No hay yo

No hay yo

“El efecto que tienes en la vida de los demás es la moneda más valiosa que hay en el mundo” Jim Carrey Nueva traducción, en esta ocasión de una entrevista realizada a Jim Carrey, en la cuál habla sobre su despertar espiritual y como ha conseguido volver a centrarse....
El Efecto Sánscrito

El Efecto Sánscrito

“Los límites de mi lenguaje son los límites de mi mente”  Ludwig Wittgenstein Como queremos que el yoga llegue a todos, hemos traducido un artículo del inglés al castellano el cual trata los efectos del sánscrito en nuestro a cerebro a nivel científico. Igualmente os...