Cuando la ansiedad no te deja vivir

Cuando la ansiedad no te deja vivir

Personal { “La ansiedad es como una mecedora. Te da algo que hacer, pero no te lleva muy lejos.” Jodi Picoult Si venís aquí con la intención de buscar milagros, consejos, soluciones… No perdáis vuestro hermoso tiempo, mi intención con esta entrada es...
Dar clases de Yoga para mayores (tercera edad)

Dar clases de Yoga para mayores (tercera edad)

Results for "miedo" { “Olvídese de cumplir años y empiece a cumplir sueños.” F. Javier González Antes de empezar, me gustaría aclarar que llamar tercera edad a un sector de la sociedad, no me acaba de agradar. Pienso que la edad no tiene que estar...
Beneficios del yoga en el parto

Beneficios del yoga en el parto

Results for "beneficios" { “El momento en el que nace el niño, la mamá también nace. La mujer ya existía, pero la madre, nunca. Una madre es algo absolutamente nuevo.” Bhagwan Shree Rajneesh El parto, ese momento que esperas unas 40 semanas...
Material necesario para practicar yoga en casa

Material necesario para practicar yoga en casa

Results for "autopractica" { “Las dos piezas más importantes de equipamiento que necesitas para hacer yoga son tu cuerpo y tu mente.” Rodney Yee Cuando empecé a practicar yoga en casa, mucho antes de hacer la formación, me encontré con muchas...
Beneficios del yoga en el embarazo

Beneficios del yoga en el embarazo

Results for "beneficios" { “EL embarazo es la etapa de la vida en la cual dentro de un mismo cuerpo hay como mínimo dos corazones latiendo a la vez, ¿puede existir algo más bello?”  Laura Quirante El embarazo es un de las etapas más intensas en una...
No tengo flexibilidad, ¿Puedo hacer Yoga?

No tengo flexibilidad, ¿Puedo hacer Yoga?

asanas { “No tienes que ser flexible, el yoga te hará flexible.” Dharma InMadri Creo que es una de las preguntas, junto con la siguiente afirmación: «No puedo hacer yoga porque no tengo flexibilidad», que más me han repetido a lo largo de estos años. Lo...