¿Por qué y cómo comprar tu propia esterilla de yoga?

¿Por qué y cómo comprar tu propia esterilla de yoga?

“Las dos piezas más importantes de equipamiento que necesitas para hacer yoga son tu cuerpo y tu mente” Rodney Yee Esta pregunta es muy normal planteársela entre la mayoría de los que se inician en la senda del yoga. A medida que pasa el tiempo te vienen un asalto de...
¿El yoga es una secta?

¿El yoga es una secta?

“No salgas de ti para ser una víctima; ve adentro de ti y sé Maestro de ti mismo.” Yogi Bhajan A lo largo de mi vida en el yoga he escuchado muchísimas veces este término, secta, para aludir al yoga, y más cuando se referían al mundo del Kundalini. Evidentemente no lo...
Día Internacional de la Felicidad

Día Internacional de la Felicidad

“Aunque me pasó todo lo contrario de lo que quería, con el tiempo comprendí que era exactamente lo que necesitaba para aprender a ser feliz” Gerardo Schmedling ¿Por qué y desde cuándo se celebra? Desde el 28 de junio del 2012 la Asamblea General de las Naciones...
Formaciones: Yoga terapéutico

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“El sentimiento de la salud se adquiere solamente mediante la enfermedad” Georg Ch. Lichtenberg Quizás ahora mismo os estáis preguntando “¿por qué otra formación más y ahora yoga terapéutico?”. Mi hermana me dice que soy “la loca de las...
Alimentación: Descubriendo el Ayurveda

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“Cuando la alimentación es mala, la medicina no funciona; cuando la alimentación es buena, la medicina no es necesaria” Proverbio ayurveda En esta ocasión, primera entrada sobre alimentación, escribe Pili Gonzalvo sobre ayurveda y esperamos que la disfrutéis. Pili...