La lucha por la maternidad perfecta

La lucha por la maternidad perfecta

“No hay manera de ser una madre perfecta, hay un millón de maneras de ser una buena madre” Jill Churchill Sé que muchos estaréis pensando ¿por qué hablo de maternidad si realmente este blog trata de yoga? He pensado mucho si debía poner entradas sobre el mundo de la...
Beneficios del yoga en el parto

Beneficios del yoga en el parto

“El momento en el que nace el niño, la mamá también nace. La mujer ya existía, pero la madre, nunca. Una madre es algo absolutamente nuevo.” Bhagwan Shree Rajneesh El parto, ese momento que esperas unas 40 semanas aproximadamente, un momento breve, pero muy intenso...
¿Cuánto dinero cobrar por tus clases de yoga?

¿Cuánto dinero cobrar por tus clases de yoga?

“Valórate como persona. Si tú sabes lo que vales, buscarás lo que te mereces.” Paulo Coelho Esta quizás es una de las preguntas que más profesores nos hemos planteado al principio de nuestra carrera profesional. En mi caso, creía que por no tener experiencia dando...
Material necesario para practicar yoga en casa

Material necesario para practicar yoga en casa

“Las dos piezas más importantes de equipamiento que necesitas para hacer yoga son tu cuerpo y tu mente.” Rodney Yee Cuando empecé a practicar yoga en casa, mucho antes de hacer la formación, me encontré con muchas dificultades para saber qué material es necesario para...